Judys Workout

swiss outdoor workout

Judys Workout ist ein wirksames, abwechslungsreiches und koordinatives Workout mit Eigenkörpergewicht, womit du deine Muskeln, deine Koordination und deine Balance stärkst. Das Ganzkörper-Training wird dich mit humorvollem schweizerischem Coaching an deine eigenen Grenzen bringen. Das Workout findet wöchentlich bei jeder Witterung draussen statt und ist für Neulinge, sowie langjährige Sportler, in allen Altersklassen super geeignet.

Ich bin Judy und komme aus den Schweizer Alpen und liebe es, so oft wie möglich, Sport an der frischen Luft zu treiben. Ich stecke meine Freude und Leidenschaft für den Sport mit grossem Herzblut in jedes Training.

  • Wo und wann findet das Judys Workout statt?
    Jeden Mittwoch jeweils um 18:30 – 19:15 Uhr (45 Min.) auf der Theresienwiese hier und per Livestream auf Zoom. Schreib mir eine E-Mail an judys.workout@gmail.com, falls du online dazu schalten möchtest.
  • Was nimmst du mit?
    Sportmatte/ Handtuch/ Getränkeflasche
  • Wie kleidest du dich?
    Wettertauglich und in Outdoorkleidung (am besten Zwiebelschichten)

Schau vorbei und überzeuge dich selbst vom Judys (schweizer) Workout.
Folge mir auf #judys.workout oder du findest mich auch bei Urban Sport Club hier!